湖南除了长沙,综合条件较好的城市主要有岳阳、株洲、湘潭、衡阳、常德、郴州这几个，如果只比较岳阳和益阳，结论比较明确：岳阳整体更好。

湖南除长沙外条件较好的城市

岳阳 vs 益阳

岳阳明显优于益阳，主要体现在：

1. 经济总量：岳阳GDP长期居湖南第2（约4800亿+），益阳约2100亿左右，差距较大。
2. 区位交通：岳阳有长江黄金水道、城陵矶港、京广铁路、高铁，是湖南唯一临长江的城市；益阳不临大江大河主干，交通以公路为主，无高铁干线枢纽地位。
3. 产业：岳阳有石化（巴陵石化、长岭炼化）、食品、物流港口经济；益阳产业相对分散，以农业、食品加工、轻工为主，缺乏大产业支撑。
4. 城市定位：岳阳是省域副中心城市，政策资源倾斜明显；益阳是普通地级市，且受长沙虹吸较强。
5. 宜居与配套：岳阳医疗、教育、商业配套更完善，滨湖临江环境也不错；益阳生活成本低、节奏慢，但整体配套弱一些。

益阳的相对优势：离长沙近（高铁/城际方便）、房价和生活成本低、环境安静，适合追求低成本慢生活或通勤长沙的人。

如果看重发展机会、配套和城市能级，选岳阳；如果预算有限、想靠近长沙低成本生活，益阳也有其性价比，但综合条件，岳阳更胜一筹。